Leiðir til að forðast að skaða þig meðan þú spilar Wii-leiki
Það hefur verið vaxandi fjöldi sögna sem koma út um fólk sem slasir sig á að spila Wii leiki. Þetta er ekki á óvart; Líkamleg virkni er í eðli sínu hættulegri en að sitja á sófanum og flytja ekkert nema þumalfingrið. Ótrúlega virk leikir eins og Wii Sports Resort og Wii Fit Plus eru sérstaklega áhættusöm. Hér eru nokkur ráð til að halda þér í einu stykki.
Teygja
Eins og með alla íþróttastarfsemi, þá er það góð hugmynd að heita líkamann með smá varlega teygingu. Ef þú ert að gera íþróttahermir, hita upp fyrir þá íþrótt, til dæmis með því að gera warm-ups fyrir golf eða tennis. Hvað sem þú ert að fara að spila, það er góð hugmynd að teygja hendurnar til að koma í veg fyrir endurteknar álagsskemmdir sem geta stafað af notkun leikstýringar. Þú verður að teygja bæði áður en þú byrjar og á meðan á hléum stendur.
Algengt mál varðandi Wii Balance Board er "Wii Knee", sem stafar af of mikilli beygingu og beygingu á fótunum. Ég hef haft óhefðbundna hnévandamál í mörg ár, og ég er að finna styrkingu og teygja læri vöðvana er mjög gagnlegt.
Lítill hreyfing : Að spila tennis á Wii er ekki eins og að spila tennis í hinum raunverulega heimi; þú þarft ekki að sveifla handlegg þínum í miklum hring, þú verður yfirleitt bara að sveifla því nokkrum tommum. Þegar þú byrjar nýja leik, reyndu að sjá hversu mikið hreyfing og afl þú þarft að spila. Það tekur venjulega minni áreynsla en þú átt von á.
Notaðu úlnliðið : Eins og leikmenn bylgja fjarlægðina um kring, hafa þeir verið þekktir fyrir að láta það renna úr hendi þeirra og í spegla, sjónvarpsþætti og annað fólk, sem leiðir til brotið gler og blóðug nef. Þess vegna hefur Nintendo úlnliðsband fyrir ytra fjarlægðina; slepptu fjarstýringunni og það getur ekki flogið meira en nokkra tommu og haltu því vel í burtu frá því sem þú vilt halda í einu stykki.
Hreinsaðu svæðið : Það ætti að vera augljóst að þegar þú ert að spila Wii Tennis, veifa hendinni til og frá, viltu ekki að allir Ming vases eða ung börn innan vopn ná. Helst þú vilt hafa skýrt svæði í kringum þig. Ef þú getur náð því gæti þú brotið það eða marið sjálfur á það. Færa allt í kringum þig áður en þú byrjar að spila.
Hafðu í huga að ef þú notar Wii fjarlægur skeljar í formi tennis spaðar eða golfklúbba sem þú þarft aðeins meira fjarlægð á milli þín og eitthvað brotlegt.
Taka hlé
Einn af hættum leikja er að þeir eru svo sannfærandi að þú viljir ekki hætta. Þetta er sérstaklega hættulegt vegna þess að þeir skera út öll leiðinleg efni sem haldast í eðlilegri starfsemi. Reyndur golf hefur hlé á meðan þú gengur í næsta holu eða horfir á vini þína að snúa sér, raunverulegur tennis hefur mikinn tíma að elta niður runaway kúlur, en í Wii leikjum ertu þar og sveifla, sveifla, sveifla, sveifla, sveifla. Það getur verið erfitt að gera þig að hætta og mjög auðvelt að segja aðeins eitt leik og þá mun ég hvíla en þú munt endast lengi ef þú setur bara leikinn á hlé og setst niður eða gerðu nokkrar stæður .
Drekka vatn
Þurrkun er ekki góð fyrir vöðvana. Ekki láta það gerast.
Sérstakar hættur
Lækkandi á jafnvægisnefnd.
Hvað gerist: Að flytja fæturna á borð um tvo tommur frá gólfi meðan þú horfir á sjónvarpið þitt hljómar ekki allt sem er hættulegt, en fjöldi fólks hefur verið slasaður frá að tumbla af Wii Balance Board.
Hvernig á að vernda sjálfan þig : Aðalatriðið við jafnvægisráðið er að vera bara meðvitað um hvar stjórnin hættir og gólfið hefst. Athugaðu fæturna þína aftur og aftur til að ganga úr skugga um að þú hafir ekki farið frá miðju. Einnig, eins og nefnt er hér að framan, áttu ekki neitt í nágrenninu sem þú gætir fallið í, eins og kaffiborð með harða brúnir. Ef þú ert enn áhyggjufullur skaltu reyna að koma í kringum borðið þitt með kodda.
Kasta í auga.
Hvað gerist: Vinir eru eins og húsgögn; þú vilt ekki að þau séu innan seilingar þegar þú ert að spila Wii leik. Leikur hefur stundum fengið klukka af andstæðingi.
Hvernig á að vernda sjálfan þig: Þegar þú spilar með vinum skaltu ganga úr skugga um að það sé nóg af fjarlægð á milli þín svo að þú getir sveiflað handleggina án þess að henda einhverjum. Gakktu úr skugga um að þú notar úlnliðsbandið, þannig að ef þú sleppir aftan þá flýgur það ekki inn í höfuðkúpu einhvers.
Hringdu þig með Nunchuk snúran.
Hvað gerist: Sumir leikir, svo sem dans- eða boxatíðir, krefjast þess að þú verðir frenetically að færa bæði Wii fjarlægurinn og nunchukinn. Stundum mun þetta leiða leiðsluna sem festir nunchukið til að sveifla beint inn í andlitið. Það er ólíklegt að það valdi alvarlegum meiðslum, en það getur stungið.
Hvernig á að vernda þig: lausnin mín er að nota þráðlausa nunchuk eða þráðlausa nunchuk millistykki . Án snúrunnar sem veltir um, er andlit þitt öruggt.