Hvað veldur hreyfissjúkdómum og hvað þú getur gert við það
Að fá hreyfissjúkdóm þegar þú spilar tölvuleiki hefur áhrif á mikið af fólki, en það virðist nánast eins og bannorð til að tala um meðal leikmanna vegna þess að þú getur ekki verið talin "harðkjarna" þar sem þú getur ekki spilað ákveðna hluti. Ég er hér til að breyta því.
Hvað er tölvuleiki hreyfingasjúkdómur?
Hreyfingasjúkdómur sem stafar af tölvuleiki, stundum kallað hermisjúkdómur, stafar af því að það er aftengja það sem augun sjást og hvað líkaminn er tilfinning. Algengasta kenningin (tekin af mörgum læknisfræðilegum vefsíðum) um hvers vegna þú verður veikur er að líkaminn þinn telur að þú hefur verið eitrað og þú hallar upp hreyfingu sem þú sérð en ekki tilfinning, svo þú færð ógleði og (ef þú ert ekki ' ekki hætta að leika strax) uppköst til að skola eiturefnin úr líkamanum.
Hvaða sértæka leikvirkni veldur hreyfingarsjúkdómum?
Augljóslega, ekki allir leikir valda hreyfissjúkdómi, en hvað er það um ákveðna leiki sem valda því? Í grundvallaratriðum kemur allt niður í hreyfingu myndavélarinnar og hefur eitthvað til að einblína augun á.
Ég get ekki hylt hvert einasta hlut sem veldur hreyfissjúkdómum, þar sem sumir eru veikir frá nánast öllum 3D leikjum og öðrum sem verða veikir af hlutum eins og skýringarmyndirnar á Guitar Hero / Rock Band. Ég ætla bara að ná nokkrum sérstökum hlutum sem munu hafa áhrif á Xbox 360 eigendur mest af öllu. Xbox 360 hefur orðið konungur skytta leikjatölvunnar og þriðja og fyrstu manneskja eru sumir af stærstu árásarmönnum þegar kemur að því að valda hreyfissjúkdómum.
Ég hef engar kannanir eða kannanir eða vísindi til að taka þetta upp, en ég hef reiknað út hvað gerir mig veik og ég er nokkuð viss um að það á við um annað fólk sem hefur áhrif á hermasjúkdóma eins og heilbrigður. Leikir sem hafa tvær tegundir af hreyfingu í gangi í einu, eins og höfuðbob (eins og þú gengur með skoðun þína örlítið bobs upp og niður) og vopnbob (eins og þú gengur vopnin þín færist upp og niður) gera mig veikur í hvert skipti. Þegar það er aðeins einn hreyfing, annaðhvort höfuð eða vopnabob, þá er ég í lagi. Þegar ég get einbeitt mér að einhverjum kyrrstöðu, annað hvort onscreen byssuna eða á veggnum fyrir framan mig, fæ ég ekki veikur. En þegar allt er að flytja á mismunandi hraða og ég get ekki raunverulega einbeitt mér að neinu, það er þar sem vandamál koma inn.
Að horfa á nokkrar af stærstu leikjunum á Xbox 360 staðfestir kenninguna mína. Halo 3 hefur aðeins byssu bob. Call of Duty 4 hefur aðeins höfuðbob. BioShock hefur aðeins byssu bob. Half-Life 2 hefur í raun ekki heldur, eða það er mjög lítið. Ég veit af mörgum sem urðu veikir af HL 2 frá því ég geri ráð fyrir, hraða myndavél hreyfingu og "nánast, en ekki alveg raunhæf" grafík. Ekkert af þessum leikjum gerir mig veikur. Gír af stríði , hins vegar, gerir mig veik. Myndavélin í GoW er ætlað að vera eins og vígvellir myndavél eftir þig, þannig að það er smá bob þegar myndatökan gengur um og Marcus bobbing í kringum hann færist, sem veldur vandamálinu. FEAR hefur einnig lítilsháttar byssu og höfuðbob. Þessi ógnvekjandi Oblivion Wannabe Two Worlds er einn af verstu árásarmanna vegna þess að það er par af flottum grafíkum með höfuð og vopnabob. Einnig hefur nýútgáfusambandið: Neitað Ops verið svolítið höfuðbob, en einnig alvarlegt vopnabob sem gerir mig veikur eftir aðeins nokkrar mínútur sem ég get reyndar ekki spilað það nógu lengi til að endurskoða það yfirleitt.
Að minnsta kosti hinir leikir sem ég nefndi gat ég spilað í 30-45 mínútna þrepum.
Aðrir leikir geta einnig gert þig veik frá að horfa á þau, en ekki að spila þau. Þeir eru venjulega leikmenn með leikjatölvu myndavélum og þegar þú ert að horfa á einhvern annan leik og myndavélin bregst ekki við og hreyfist eins og höfuðið heldur að það ætti að vera, finnur þú hreyfissjúkdóm. Leikir eins og þetta eru Ace Combat 6 , Blazing Angels og Devil May Cry 4 , bara til að nefna nokkrar. FPS, jafnvel "góðar" þær sem ég nefndi hér að framan, getur einnig haft áhrif á hreyfissjúkdóm fyrir sumt fólk ef þú horfir á einhvern annan leik. Og heiðarlega, ég hef ekki kenningu um það alveg ennþá.
Einkenni
Hreyfingasjúkdómur er frekar auðvelt að þekkja. Höfuðverkur, sundl, ógleði, mikil svitamyndun og óhófleg framleiðsla munnvatns eru merki um að eitthvað sé örugglega rangt.
Meðferð og draga úr áhættu í framtíðinni
Ef þú finnur fyrir einhverjum ofangreindum einkennum skaltu hætta að spila strax. Hlutirnir verða að versna áður en þeir verða betri ef þú heldur áfram að spila. Reyndu að opna glugga eða fara út og fáðu ferskt loft.
Ef þú finnur fyrir því að þú sért með hreyfissjúkdóm frá tölvuleikjum, þá eru nokkur atriði sem þú getur gert til að koma í veg fyrir það í framtíðinni.
- Kveikja á fleiri ljósum. Að leika í dimmu herbergi er slæmt fyrir augun.
- Setjið lengra í burtu frá sjónvarpinu.
- Líkaminn getur notað það eftir endurteknum fundum (mynstur um að spila og verða veikur, stöðva og síðan endurræsa seinna þegar þér líður betur þangað til þú hættir að verða veikur) þegar heilinn þinn kemst að lokum að það sem þú sérð og gerir er ekki ' t skemma þig í raun. Það ferli að venjast því getur tekið smá stund og er ekki skemmtilegt þó.
- Það eru nokkur lyf sem hjálpa (Dramamine, Bonine, Meclizine og Benadryl) og á meðan þau geta unnið, gera þau einnig þér syfju. Ekki gott fyrir leikmenn og ég mæli ekki með þeim.
- Ráðlagðir meðferðir : Frá fyrstu reynslu minni mælir ég með nokkra hluti. Ginger pillar vinna gríðarlega vel og hafa engar aukaverkanir. Þú getur líka prófað sérstakar wristbands sem kallast "Sea Bands" sem setja þrýsting á taug í úlnliðnum sem sendir hreyfissjúkdómarnar til heilans. Taktu engiferpilla og settu á armböndin áður en þú byrjar að spila. Sameina tvö til betri árangurs.
Fyrirvari
Ég held að ég hafi mynstrağur út að minnsta kosti hluta af því sem veldur vandamálinu, en ég verð að segja að ég sé ekki læknir og hefur ekkert annað en persónulegar athuganir til að taka öryggisafrit af einhverjum yfirlýsingum sem gerðar eru í þessu stykki. Ef einkennin eru sérstaklega alvarleg skaltu leita til læknis.