Hið góða
- Valin uppskriftir
- Gott tengi
- Velgengni sögur
The Bad
- Flestar aðgerðir þurfa áskrift
Hlaða niður / kaupa á iTunes
Þyngdarvörður er ein vinsælasta þyngdartapsáætlunin, með auðvelt að nota kerfið til að fylgjast með stigum í stað þess að telja hitaeiningar. The Þyngd Watchers Mobile app (Free) er hannað til að auðvelda þér að fylgjast með stigum þínum, en hvernig gengur þetta þyngdartapið í raunveruleikanum?
Lesa meira: Top 5 Uppskrift Apps for Dieters | Bestu iPhone Running Apps
Frábær fyrir áskrifendur ... ekki svo mikið fyrir alla aðra
The Diet Watchers mataræði er hannað í kringum hugtakið mælingar stig - hvert mat eða máltíð er úthlutað ákveðnum stigum gildi og markmiðið er að vera innan stig kvóta þinn fyrir daginn. Til að fá sem mest út úr þyngdartakandaforritinu þarftu áskrift að þyngdartaksmenn Online. Þetta kostar $ 17,95 á mánuði (auk $ 29.95 byrjunargjalds), svo það er ekki nákvæmlega ódýrt. Þú getur ekki skráð þig fyrir nýja reikning frá forritinu, svo þú verður að gera það fyrst á WeightWatchers.com.
Þegar þú hefur áskrift þá hefurðu aðgang að mörgum eiginleikum appsins. Þú getur leitað í gagnagrunninum meira en 30.000 matvæli til að fylgjast með og reikna daglegt stig þitt eða bæta við eigin uppskriftir og máltíðum til að reikna út stigatölu þeirra. Þyngdaskrá með gagnvirkt kort hjálpar þér að sjá hvernig þyngdin breytist með tímanum. Mér líkar líka að forritið birtir áberandi hversu mörg stig þú hefur eftir fyrir daginn, sem gerir það auðvelt að fjárhagsáætlun matinn þinn.
Ef þú ert ekki með reikning með Weight Watchers Online hefurðu ekki aðgang að þyngdartapstólunum, en þú getur samt fengið aðgang að daglegu uppskriftunum, skoðað árangurssögur og fundið þyngdartakssamkomu nálægt þér. Það er gott, en það er lítið gildi fyrir þyngdartaksmódelinn, nema þú ert tilbúin að kaupa áskrift.
Svindlari og uppskriftir
Uppskriftirnar líta hins vegar vel út og stigatölur eru nú þegar reiknaðar fyrir hvern og einn. Einungis kvörtun mín - eitthvað sem þú finnur í mörgum forritum uppskrift - er að innihaldsefni og leiðbeiningar séu skráð á aðskildum síðum, þannig að þú verður að fara fram og til baka þegar þú fylgir uppskriftinni.
The Weight Watchers Mobile app inniheldur einnig innkaupalista , sem þú getur sent þér tölvupóst til að prenta út síðar. The "Cheat Sheets" er líka nokkuð snyrtilegur líka, þar á meðal grafík sem reiknar stigverðmæti pizzu miðað við hvaða álegg þú bætir við. Á heildina litið er viðmótið mjög vel gert og þyngdartakkarforritið er auðvelt að nota og sigla. To
Aðalatriðið
Ef þú ert nú þegar með áskrift að Weight Watchers Online, þá er ókeypis forritið ekki neyðarbraut. Það mun gefa þér aðgang að reikningnum þínum og leyfa þér að fylgjast með stigum á ferðinni. Hins vegar er forritið ekki mjög gagnlegt frá sjónarhóli þyngdartaps fyrir þá sem ekki eru þegar að gerast áskrifandi og ekki allir hafa efni á að eyða næstum 18 Bandaríkjadali á mánuði í þessum hagkerfinu. Heildarmat: 3,5 stjörnur af 5.
Það sem þú þarft
The Weight Watchers Mobile app er samhæft við iPhone og iPod snerta . Það krefst iPhone OS 3.0 eða síðar.
Hlaða niður / kaupa á iTunes