Þessi hæfni forrit eru lögun-hlaðinn og ókeypis eða lágmark-kostnaður
Bættu líkamsræktarforritum við langan lista af hlutum snjallsímanna. Það er engin skortur á hæfniforritum þarna úti, en hér eru fimm af bestu. Flest þessara forrita treysta á GPS-tækni í snjallsímanum til að veita staðsetningu og hraða gagna. Þau eru í boði fyrir bæði Android og IOS stýrikerfi, svo hvort sem þú ert með iPhone eða Android smartphone, þá ertu góður í að fara.
Runkeeper App
Runkeeper er einn af elstu hlaupandi forritum, og það hefur bætt við og aukið eiginleika þess að vera einn af bestu hæfniforritunum. Kjóll og alvarlegir hlauparar njóta góðs af því að nota Runkeeper. Hvort sem þú rekur framfarir þínar í átt að 5k markmiði eða þjálfun fyrir maraþon, þetta app hefur eitthvað fyrir þig.
Með Runkeeper getur þú:
- Skráðu þig í gangi og fjarlægð á ýmsum leiðum í rauntíma
- Setja markmið og Runkeeper þjálfarar þig til að ná þeim
- Haltu utan um persónuupplýsingar þínar
- Stilla áætlun um að stuðla að framförum
- Heyrðu hljóðmerki til að vera á réttan kjöl
- Hlustaðu á tónlistina þína og slepptu lög án þess að fara í forritið
- Bæta við inni hjartalínurit og líkamsþjálfun
- Hladdu starfsemi þína á vini þína á félagslegum fjölmiðlum
Runkeeper Go er aukagjald útgáfa af forritinu. Með því færðu sérsniðnar vikulega vinnutímaáætlanir sem eru sniðin að þér, lifa rekja spor einhvers á félagslega fjölmiðlum, skrá yfir veður meðan þú keyrir og framfarir innsýn.
Hlaupari fyrir IOS og Android farsíma er ókeypis með kaupum í forritum í boði. Apple Watch notendur geta skilið iPhone sín heima og fylgst enn með rekstri þeirra. Meira »
Nike + Þjálfun Klúbbur App
Nike + Training Club app hefur meira en 100 æfingar til að skora þig í styrk og þrek. Hvort sem þú spilar körfubolta eftir vinnu, áttu að snúa við, eða synda hringi, það er allt æfing. Sláðu inn handvirkt í Nike + þjálfunarforritinu til að halda öllum líkamsræktinni þinni á einum stað. Með forritinu færðu:
- Hljóð- og sjónarleiðsögumenn fyrir hnefaleika, styrk, jóga, þrek og hreyfanleika
- Persónulegar þjálfunaráætlanir sem laga sig eins og þú notar forritið.
- Nike leiðbeinendur til að hjálpa þér að læra tækni og fá sem mest úr hverjum líkamsþjálfun.
- Líkamsþáttur beinist að æfingum
- Byrjandi, millistig og hár-styrkleiki stigum
- Aðeins líkamsþyngd, ljós eða fullbúin búnaður
- Daglegt "velur fyrir þig"
- 15 til 45 mínútna fundur
Nike + Training Club forritið samstillir með Google Fit og er laus fyrir IOS og Android farsíma. Meira »
Strava hlaupandi og hjólaforrit
Strava Running og Hjólreiðar App kort og lög sem keyrir, ríður og syndir. Skráðu fjarlægðina, hraða, hraða, hækkun og kaloríur brenndar meðan á uppáhaldsstarfi þínu stendur. Í appinu er stærsta leið heimsins og slóðarkort fyrir hlauparar og hjólreiðamenn. Með Strava app getur þú:
- Áskorun sjálfur eða keppa við aðra
- Undirbúa fyrir tríathlons eða marathons
- Skráðu þig í hlaup, hringrás eða sundlaugar
- Fylgjast með inni í gangi og hjólreiðum auk útivistar
- Skráðu stöðu þína fyrir frekari íþróttum, þar á meðal gönguferðir, skíði, klettaklifur, líkamsþjálfun og CrossFit.
Notendur sem uppfæra Pro Pro útgáfuna af Stava Running og Hjólreiðar fá sérsniðnar áætlanir og fá lifandi eiginleika til að hjálpa að þjálfa ásamt háþróaðri greiningu og árangri mælikvarða.
Strava hlaupandi og hjólreiðarforrit fyrir Android og iOS og farsímar eru ókeypis með kaupum í forritum í boði. Meira »
Yoga Studio: Huga og líkamsforrit
Ef jóga er æfing þín, þá er Yoga Studio: Mind & Body App gerð fyrir þig. Forritið inniheldur meira en 75 flokka sem koma með full HD vídeó og auðvelt að fylgjast með kennara athugasemdum. Forritið inniheldur:
- Upplýsingar og ráðgjöf um meira en 280 störf
- 25 klukkustundir af myndskeiðum
- Byrjandi, millistig og háþróaður stig
- Frægur jóga kennari Rodney Yee
- Classes fyrir bakverkjum, fyrir hlauparar, barnshafandi konur og Hip-Hop safn
2 vikna frjálst prufa á Yoga Studio: Hugbúnaður fyrir Android og IOS og farsíma er í boði, þar á meðal mánaðarlegt eða árlegt gjald.
Yoga Studio: Mind & Body er einnig í boði fyrir Windows 10 og Apple TV. Meira »
Abvio Cyclemeter app
The Abvio Cyclemeter app fyrir hjólreiðar, hlaupandi, gönguferðir og fjallbike er háþróaður app fyrir hjólreiðamenn. Þessi app er heill, þægilegur í notkun og fullur lögun. Með Abvio Cyclemeter getur þú:
- Skoða tölfræði, kort, skref, samantektir, skiptingar og millibili
- Vertu örugg og persónulegur án innskráningar eða lykilorð
- Deila virkni þinni með tölvupósti eða samfélagsnetum
- Taktu hjartsláttartíðni, hjólhraða og hjólaflæði með skynjara
- Skráðu veðrið sjálfkrafa
- Rekja hjóla, hlaupa, ganga, skíða, skauta og aðra starfsemi
- Fáðu hljóðmerki fyrir hvatningu
- Notaðu 5k, 10, hálf og marathon hlaupandi áætlanir
The Abvio Cyclemeter app fyrir Android og iOS og farsíma er ókeypis með kaupum í forritum í boði. Meira »