Skráðu tilfinningar þínar og nýttu þér slökunar æfingar
Þegar það kemur að wearables, það eru tonn af tæki sem lofa að fylgjast með skrefum þínum, fjarlægð ferðast, brennt kaloría og önnur líkamsþjálfun. Valkostir sem fylgjast með skapi þínu? Jæja, það eru töluvert færri af þessum.
Moodmetric hringurinn er gefinn út sem "minnstu mood-tracking-tækni", sem er vara frá finnska ræsingu sem virðist hafa verið kynnt eins fljótt og seint 2014. Hins vegar er það bara að byrja að safna einhverjum alvöru athygli - líklega vegna þróunar wearables markaði þessa dagana - og varan er nú aðgengileg til að panta í gegnum Moodmetric heimasíðu fyrir undarlegt verð á 229,40 evrur (um $ 248). Lestu áfram til að fá frekari upplýsingar um þessa einstaka nálgun á wearables.
Emotional Intelligence Með Rekja spor einhvers?
Eins og flestir smartwatches og virkni rekja spor einhvers , Moodmetric vinnur í tengslum við smartphone app, þar sem þú munt vera fær um að skoða öll gögnin þín. Að því er varðar persónuupplýsingar þínar er lögð áhersla á "tilfinningalegt magn" sem moodmetric hringurinn er fær um að ákvarða og skrá þig með "sjálfstæðum taugakerfismerkjum".
Forritið sýnir þér "augnablik þitt", sem birtist í svigrúm til að endurspegla breytingar frá mínútum til mínútu í viðbrögðum þínum og skapi. Það er líka Moodmetric stig, sem tekur tilfinningaleg gögn síðustu fimm mínúturnar til að tengja þig númer 1 til 100, með "100 er hæsta tilfinningalegt stig þitt" - ekki gott, með öðrum orðum.
Þú munt geta skoðað fyrri tilfinningar með því að nota "tilfinningalegt þig inn" líka, með gögnum sem brotnar eru niður og birtar klukkustundinni. Þó ég verð að segja, það hljómar eins og uppskrift að hörmungum ef þú hefur farið í gegnum gróft plástur; Ég myndi persónulega ekki vilja endurlifa slæmar minningar, en ef það getur hjálpað þér að skilja ákveðnar mynstranir, meiri kraft til þín og þessu tæki!
Auðvitað myndi það vera ábyrgðarlaust fyrir vöru að bjóða upp á allar þessar kröfur um tilfinningar þínar án þess að veita verkfæri til að róa og slaka á þegar streitu og aðrar neikvæðar tilfinningar koma upp. Og Moodmetric tekur þetta með í reikninginn og býður upp á djúp slökun og hugsunar æfingar. Reyndar, með því að nota forritið, getur þú nýtt sér Practice eiginleiki sem gefur þér afleiðing eftir að þú hefur prófað eina af þessum prófum - þú getur jafnvel valið lengd prófsins, sem er flottur eiginleiki - og þú getur fylgst með fyrri árangur þökk sé æfingarskrá.
Endanleg lögun af mælingarinu sem lítur sérstaklega vel út fyrir mig: Það er Moodflower útsýni sem sýnir tilfinningalegan uppköst og niðurgang á ákveðnum degi. Þessi hamur mun einnig sýna meðaltal Moodmetric stig þitt - og það felur í sér stoðsporun. Það er ekki að segja að það gæti komið í stað fullnægjandi starfsemi rekja spor einhvers, en það er samt gott að hafa.
Mælt með lestur: Finndu Zen með bestu hugleiðsluforrit fyrir Android og IOS
Aðrar Skartgripir-Style Wearables
Þó að Moodmetric virðist vera nokkuð einstakt í nálgun sinni "tækni upp á skap", þá er það ekki eina wearable sem kemur í skartgripi - hvað þá hringur - myndataka. Það er líka Ringly , tæki sem hefur fengið nokkuð umfang á síðasta ári. Þessi vara varir þér þegar þú færð texta, tölvupóst og aðrar tilkynningar í snjallsímanum með titringi. Á $ 195, það er svolítið ódýrari en Moodmetric hringurinn, og það býður einnig upp á nokkrar aðgerðir sem þú gætir fundið meira hagnýt en að fylgjast með tilfinningum. Fyrir frekari upplýsingar um fjölverkavinnslu á hreinum skartgripum, sjáðu uppáskriftina mína.