Dragðu úr augnþrýstingi og farðu í góða nótt
The Night Shift valkostur á Mac býður upp á marga kosti, þ.mt minni augnþrýsting og betri svefn. Það er nokkuð mikið frá því sem er líklega mjög einfalt í Mac OS. Night Shift breytir litastöðu skjásins á Mac, dregur úr björtu bláu ljósi á kvöldin og endurheimtir blús á daginn.
Í lýsingu sinni á Night Shift lýsir Apple því að draga úr bláu ljósi og breytast á litvægi í átt að hlýjum enda litrófsins framleiðir mynd sem er auðveldara í augum. Apple segir einnig að minna augnþrýsting í kvöldstundum stuðlar að betri svefnmynstri.
Ég er allt til að fá betri svefn en eins og margir hafa nefnt, að finna stýrið fyrir Night Shift og setja upp þjónustuna getur verið svolítið í starfi. Svo skulum kíkja á hvernig á að fá Night Shift að vinna fyrir þig.
Næturskift lágmarkskröfur
Trúðu það eða ekki, Night Shift hefur nokkuð strangar lágmarkskröfur og það eru þessar kröfur sem ferðast upp á marga notendur og hugsa að Macs þeirra séu tilbúin fyrir Night Shift þegar, samkvæmt Apple, eru Macs þeirra og / eða skjáir ekki studdar.
Til að nota Night Shift verður Mac þinn að vera með í listanum hér fyrir neðan og keyra MacOS Sierra 10.12.4 eða síðar.
- Mac mini: seint 2012 (Macmini6,1) eða nýrri
- 21,5 tommu iMac : seint 2012 (iMac13,1) eða nýrri
- 27 tommu iMac: seint 2012 (iMac13,2) eða nýrri
- Mac Pro: seint 2013 (MacPro6,1) eða nýrri
- 12-tommu MacBook : snemma 2015 (MacBook8,1) eða nýrri
- 11-tommu MacBook Air: miðjan 2012 (MacBookAir5,1) eða nýrri
- 13-tommu MacBook Air: miðjan 2012 (MacBookAir5,2) eða nýrri
- 13-tommu MacBook Pro : miðjan 2012 (MacBookPro9,2) eða nýrri
- 15-tommu MacBook Pro: miðjan 2012 (MacBookPro9,1) eða nýrri
Night Shift styður einnig eftirfarandi ytri skjá:
- Apple LED Cinema skjá
- Apple Thunderbolt Display
- LG UltraFine 5K Skjár
- LG UltraFine 4K Skjár
Ath . : Listinn yfir studd skjái er lítill, en það virðist ekki vera raunveruleg hindrun við að nota Night Shift. Margir notendur hafa gengið vel með Night Shift með öðrum skjávörum og líkönum.
Ef Mac þinn uppfyllir ofangreindar kröfur þá ættir þú að geta virkjað Night Shift og notið eiginleika hennar.
Virkja og stjórna Night Shift á Mac þinn
Aðalviðmót Night Shift hefur verið bætt við núverandi skjáborðsskjá . Þú getur notað skjávalmyndina til að virkja Night Shift, stilla áætlun og stilla litahitastig skjásins þegar Night Shift er í gangi.
- Sjósetja System Preferences með því að smella á táknið sitt í Dock eða með því að velja System Preferences í Apple valmyndinni .
- Veldu skjáborðsskjáinn.
- Ef Mac þinn uppfyllir allar kröfur kerfisins hér að ofan munt þú sjá flipann Næturskift ; farðu á undan og veldu það. Ef þú ert að missa flipann Night Shift finnurðu leiðbeiningar um úrræðaleit og aðrar leiðir til að fá Night Shift-eins virka frekar í þessari grein.
- Notaðu Skipuleggjalistann til að kveikja á Night Shift, notaðu innbyggða Sunset til Sunrise áætlunina eða búa til sérsniðna áætlun.
- Sólsetur til sólarupprásar : Kveikir á Night Shift á staðbundinni sólarlagstíma og slökkt á Night Shift á staðartíma sólarupprásarinnar.
- Sérsniðin : Leyfir þér að velja þann tíma sem Night Shift mun kveikja og slökkva á.
- Slökkt : Slökkt á nóttunni.
- Gerðu val þitt úr fellivalmyndinni Stundaskrá .
- Þú getur einnig kveikt á Night Shift, óháð núverandi tíma. Til að kveikja á Night Shift skaltu setja merkið í Handbók kassanum . Þegar kveikt er á handvirkt, verður Night Shift áfram virkt þar til sólarupprás daginn eftir, eða þar til slökkt er á henni, annaðhvort með sérsniðnum áætlun eða að fjarlægja merkið úr Handbók kassanum .
- Liturhitastillinn setur hve hlýtt skjáið birtist þegar Night Shift er kveikt á. Ef þú smellir á og heldur inni renna birtist sýnishorn af því hvernig birtingin mun líta út þegar Night Shift er kveikt á. Dragðu renna þangað til viðkomandi áhrif eru náð.
Notaðu tilkynningamiðstöðina til að stjórna næturskiftum
Þó að Skjávalskjá sé aðalviðmótið fyrir Night Shift geturðu einnig notað tilkynningamiðstöðina til að kveikja eða slökkva á Night Shift handvirkt.
Opnaðu tilkynningamiðstöðina með því að fletta til vinstri með tveimur fingrum á brautinni, eða með því að smella á atriði tilkynningamiðstöðvar í valmyndastikunni. Þegar tilkynningamiðstöðin opnast flettirðu upp á toppinn til að sjá Night Shift-rofann. Smelltu á rofann til að kveikja eða slökkva á Night Shift handvirkt.
Night Shift Issues
Næturskiftastýringar birtast ekki: Aðallega eins og orsök er Mac þinn ekki að uppfylla lágmarkskröfur, eins og lýst er hér að framan. Það getur líka verið vandamál ef þú notar ytri skjá í tengslum við innbyggða skjá Mac þinnar. Ef þetta er í fyrsta skipti sem þú hefur reynt að fá aðgang að Night Shift eftir að uppfæra í Night Shift-samhæft útgáfu af Mac OS, gætir þú þurft að gera NVRAM endurstillingu fyrir Night Shift að birtast.
Ytri skjámyndin sýnir engar breytingar á Night Shift litum, þótt aðalskjárinn sé: Þetta er svolítið snjallt mál með Night Shift. Apple segir Night Shift virkar með ytri skjái, en segir einnig að það muni ekki vinna með skjávarpa eða sjónvarpi. Báðar þessar tegundir ytri sýna eru venjulega tengdir með HDMI-tengi og það getur verið raunverulegt mál; margir af þeim sem tilkynna um ytri skjávandamál eru með HDMI-tengingu. Reyndu að nota tengingu við Thunderbolt eða Display Port í staðinn.
Val til Night Shift
Næturskift á Mac vinnur best með nýrri Mac-gerð. Þetta virðist vera vegna algengrar kóðunarblokkar með IOS útgáfunni af Night Shift. Eins og ég get fundið út, notar Night Shift CoreBrightness ramma og þegar MacOS ekki uppgötvar nýleg útgáfa af ramma, er Night Shift óvirk.
Ef þú verður virkilega að hafa Night Shift og ert reiðubúinn til að hakk Mac þinn, þá er hægt að skipta um CoreBrightness ramma með pjatla útgáfu sem leyfir Night Shift að hlaupa. Þú getur fundið upplýsingar um Night Shift á óstuddum Macs.
Vinsamlegast athugaðu: Ég mæli með því að klára ekki CoreBrightness ramma. Ég veitti ofangreindum hlekk fyrir háþróaða Mac-notandann sem hefur tekið við sanngjörnum varúðarráðstöfunum, þar á meðal að hafa núverandi afrit og hver hefur auka Mac til að nota til tilraunar.
A betri lausn er að setja upp F.lux, forrit sem framkvæmir sömu virkni og Night Shift en mun keyra á bæði núverandi og eldri Macs. Það hefur líka nokkra viðbótareiginleika, þar á meðal betri stuðning við ytri skjái og getu til að tilgreina forrit sem vilja gera F.lux óvirka (mikilvægt íhugun þegar unnið er með forrit sem þarfnast litatryggni), auk betri tímasetningu og lit hitastýring.
Finndu út meira um F.lux, sem var Tom's Mac Software Pick .
Þú getur fundið frekari upplýsingar um að fjarlægja bláa ljós frá skjá tölvunnar, auk viðbótarforrita sem framkvæma bláa ljósasíuna fyrir þig, í greininni: 6 Blue Light Filter forrit til að draga úr stafrænu augnþrýstingi .